Dieta Kopenhaska – drastyczne odchudzanie

Dieta Kopenhaska to obecnie dość często spotykany sposób odchudzania, który jednak można bez wątpienia nazwać drastycznym, ponieważ w ramach tej diety gwałtownie będzie ograniczać ilość spożywanych kalorii do mniej niż 1000 na każdy dzień. Dlatego przez 13 dni trwania tej diety utrata kilogramów może być rzeczywiście znacząca, ale nie oznacza to, że będzie to skuteczne …

Odchudzaj się z głową

Jeśli ktoś chce się zdrowo odżywiać powinien zwrócić uwagę na różne sposoby żywienia, zauważyć jak one funkcjonują i poszukać takiego, który dla danej osoby będzie najodpowiedniejszy. Warto między innymi pamiętać o tym, że każdy organizm inaczej funkcjonuje i innego odżywiania może oczekiwać. Jeśli ktoś chce być zdrowy musi brać to pod uwagę i szukać zdrowej …

Szybka utrata wagi – czy warto?

Wiele osób zastanawia się jak można skutecznie walczyć o utratę zbędnych kilogramów. Okazuje się, że możliwości jest rzeczywiście sporo i regularnie pojawiają się pomysły na diety, dzięki którym to odchudzanie ma być skuteczne. Wśród nich na pewno znajduje się również dieta 13 dniowa, której popularność od dłuższego czasu jest bardzo duża. Warto na nią zwrócić …

Rehabilitacja: kto może z niej skorzystać?

Mianem rehabilitacji określane są czynności, które podejmowane są w celu przywrócenia pacjentom całkowitej sprawności. Są jednak sytuacje, w których rehabilitacja nie sprawi, że pacjent odzyska całkowitą sprawność. W takich sytuacjach rehabilitacja poprawia jednak komfort życia. Warto pamiętać, że rehabilitacja przyniesie bardzo dobre efekty, gdy pacjenci rozpoczną ją możliwie jak najwcześniej.

Co to jest rehabilitacja?

Utrata sprawności na skutek wypadku czy ciężkiej choroby nie musi oznaczać dramatu. Przynajmniej częściową sprawność można przywrócić dzięki możliwościom jakie daje rehabilitacja. Co więcej, są sytuacje, w których rehabilitacja przywraca pełną sprawność. Wiele zmian uda się cofnąć pod warunkiem, że rehabilitacja rozpocznie się jeszcze w szpitalu i będzie kontynuowana po wypisaniu do domu.